L'ultime régime

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 kikounette se présente

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kikounette



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MessageSujet: kikounette se présente   Mer 14 Avr - 18:31

Bonjour ! Je me suis inscrite sur le forum de choupie mais il est bien vide et lorsque j'ai lu qu'elle venait faire un tour ici, je suis venue faire un petit tour ...
Personnellement je suis sur un forum de régime depuis 1 an et ce dernier se vide ( la plupart ont eu la chance d'atteindre leurs poids!) J'avais donc envie de découvrir de nouvelles têtes!!
J'espère en trouver ici !!!
Very Happy
J'ai 49 ans et je suis maman de 4 enfants ( 3 grands et un petit) et bientôt grand mère cet été ...*
Bisous
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phe17

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MessageSujet: coucou   Mer 14 Avr - 20:05

bienvenu kikounette cheers

je pense que tu trouveras tout plein de soutiens sur le fofo sunny en tout cas moi je suis là souvent etant en congé parental je suis assez dispo geek enfin quand ma puce le veu bien pig
a tres bientot
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kikounette



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Jeu 15 Avr - 7:35

Il faudrait surtout qu'il y ait plus de monde pour que le forum vive !!! lol!
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Titia

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MessageSujet: bienvenue kikounette   Jeu 15 Avr - 9:09

ET j'espère que tu te sentira bien ici !

oui il faut plus de monde, et j'espère que ça va venir !

Alors tu as du poids à perdre ou pas du coup ? tu nous en a pas parlé...

gros bisous à toi
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kikounette



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Jeu 15 Avr - 12:30

Il me reste 5 kg à perdre Je faisais 78 kg le 1er Avril 2008 ...et pour raisons médicales j'ai du me bouger !! lol!
J'en ai repris 1 .. je suis à 67 kg ( + ou -1 selon les moments) et je devrais médicalement parlant être stable à 64 kg ! donc encore du boulot !!!!
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Titia

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MessageSujet: oui   Ven 16 Avr - 9:47

encore du boulot mais bon c'est pas énorme non plus sunny et pi de toute façon tu vas y arriver Very Happy
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cc21



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MessageSujet: moi c'est cc21   Sam 17 Avr - 9:31

Salut les filles

Moi c'est Séverine, j'ai 35 ans, 3 enfants de 10,7 et 6 ans. J'ai commencé Dukan le 13 avril 2010 avec beaucoup de kg à perdre : départ à 118.6 et j'espère atteindre les 75. Jusqu'à maintenant j'ai toujours repris tous les kg perdus voir plus... même bien plus...
Mais bon haut les cœurs cette fois on va y arriver.
Je me suis pesée ce matin : jour 5 : 116.3.
Déjà 2.3kg en moins, 1ere victoire.

C'est la première fois que je participe à un forum, alors expliquez moi comment ça se passe ? Quand et comment on se fait des récap ? Chacune un forum ou pas?...
Bref toutes les question de la débutante de base...

Merci de vos réponses
A plus
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phe17

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 17 Avr - 9:38

cheers bonjour severine, soit la bienvenu cheers

pour les recap c'est tres simple dans l'onglet recap j'y ai mis la marche a suivre

tu choisit le jours ou tu veut faire le point de ta semaine moi par exemple ce sera le dimanche

voila quand aux differente discution n'hesite pas a y participer, poser tes questions etc...

pour ta perte de poids tu verra tout se passera bien le plus dur c'est les palier ou il ne faut pas se demotiver et garder le cap I love you

et puis le fofo est là pour l'entraide et les conseils (quand on peut y repondre biensur lol! )

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kikounette



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 17 Avr - 10:12

Bienvenue Séverine !!!
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hak1



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 1 Mai - 16:55

bonjour , je me présente , je suis une grand mère de 61 ans,bientôt 62 ! mais je suis restée jeune dans ma tête;j'aime la nature , la sinérité , mes enfants et mes petits enfants;je suis un régime hp depuis mai 2009 , entrecoupé de périodes d'abandon;mais j'ai quand même perdu 11 kg en 11 mois;j'ai commencé à 96 kg pour 1m61,je suis à 85kg en ce moment;j'aimerais en perdre 5 encore;j'ai commencé par le site auj.com,et c'est dailleurs grace à lui que j'ai trouvé votre lien;j'espère pouvoir faire un petit bout de chemin avec vous;bon we à toutes
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phe17

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 1 Mai - 18:31

bienvenu a toi haskl,

11kg en 11 mois c super cheers

ton regime tu le fait comment en mangeant des proteine naturel (genre dudu) ou en sachets?
en tout les cas bravo et continu comme ça Wink

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hak1



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 1 Mai - 18:43

merci phe pour tes encouragements;mon hp est trés "personnel " si je puis dire!au début j'ai commencé par des sachets , perte de 700gr par jour,mais au 4ème jour j'étais vidée,j'ai donc fait moitié moitié:poulet,poisson (je n'aime pas la viande)grillés,avec des salades;j'ai diminué fortement les matières grasses,le sel , le sucre,le pain;mais bien sûr , il y a les jours de cracage,et là personne n'y peut rien; et de toutes les façons,à mon avis,un régime ce n'est pas de la frustration,autrement pas de résultats flower
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phe17

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Sam 1 Mai - 18:47

oui tu as raison Very Happy moi je ne stresse pas si j craque je prends tout du bon coté sunny
c'est mon naturel optimiste lol! lol!
moi je suis dukan (enfin tu l'auras deviné si tu a flaner dans les posts bounce ) donc proteine animal (moi par contre je suis tréééééés carnivore) avec alternance de legumes et je suis plus que a 4 kilos de mon objectif final cheers mais ils ont du mal a decoler c pti dernier cat

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Titia

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Lun 3 Mai - 10:01

Bienvenue Hak et félicitations pour tes 11kg déjà envolés...
Contente aussi d'envisager un bout de chemin avec toi...

Gros bisous
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hak1



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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Lun 3 Mai - 10:21

bonjour Titia,bonjour les filles ,je suis contente d'être parmis vous,et de pouvoir faire un bout de chemin ensemble;
alors cette semaine j'ai l'intention de suivre hp , moitié sachets,moitié poulet et poisson grillé;
mais il y a qqchose dont je ne peux me passer , c'est mon 1L de coca light Embarassed ;
bonne journée à toutes
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Titia

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Lun 3 Mai - 10:39

tant que c'est du light le coca, c'est bien...

allez bon courage Wink
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phe17

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Lun 3 Mai - 11:11

franchement il n'y a aucun probleme vu que dans le regime dukan les soda light (coca light, coca zero, ...) sont autorisé a volonté, tu liras sans doute sur des fofo genre que 4 knette / jours mais dans le livre c bien marquer
cheers cheers A VO-LON-TE cheers cheers
et franchement moi non plus je m'en passe pas et je perds donc... lol!

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Titia

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MessageSujet: Re: kikounette se présente   Lun 3 Mai - 11:17

et pi ça fait du bien... Moi personnelement le cocoa light ça me donne une sensation de sucré qui parfois suffit juste à me remonter le moral quand j'ai envie de sucre sunny

et le mot VOLONTE est tellement bon Very Happy
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thelma

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MessageSujet: bienvenue   Mer 5 Mai - 11:13

coucou bienvenue dans ce forum et surtout BRAVO pour tous ces kilos de perdus c'est vrai qu'il n'y a pas assez de monde sur ce forum mais ça va venir et c'est à nous de le faire vivre et il est tout jeune !!!bon iciila des personnes motivée tu es au bon endroit donc bon courage bizzzzzzzzz
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thelma

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MessageSujet: bienvenue Severine   Mer 5 Mai - 15:23

coucou Severine si tu as de" la motivation tu y arriveras et si elle flanche nous on est là pour te la redonner donc donc tu arriveras à les perdre ces kilos bon courage bizzzzzzz
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