L'ultime régime

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 GAUFRES PP/PL

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phe17

phe17

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Date d'inscription : 09/04/2010
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MessageSujet: GAUFRES PP/PL   Ven 16 Avr - 13:08

pour 4 gaufres (2 gaufres/jours):

2 oeufs

4 cuillères à soupe de maïzena (toléré)

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

1 cuillère à café de levure

1 cuillère à soupe d'édulcorant

arome au choix

faire chauffer le gaufrier.

pendant ce temps mélanger tout les ingrédients en faisant attention aux grumeaux

mettre la préparation dans l'appareil et laisser cuire 4/5 min selon la puissance de l'appareil

voila c'est prêt parfait pour un petit dejeuner de roi


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