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 CRUMBLE A LA VANILLE PP/PL

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phe17

phe17

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Date d'inscription : 09/04/2010
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MessageSujet: CRUMBLE A LA VANILLE PP/PL   Ven 16 Avr - 13:41

1 cuillère à soupe de son de blé

2 cuillère à soupe de son d'avoine

1 jaune d'oeuf

1 cuillère à café d'arome vanille

1 cuillère à café d'édulcorant liquide

fromage blanc 0%

Mélanger les sons, le jaune, la vanille et l'édulcorant

étaler le melange (avec le doigt c'est plus facile) sur une feuille d'alu

mettre au four 180° pendant 10 minutes (voir quand c'est doré)

dans un bol mettre la quantité de fromage blanc souhaitée, et emietter le melange au dessus du bol.

melanger, c'est pret parfait au petit dej' ou en 4h


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