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 GRATIN DE VIANDE HACHEE (PP/PL)

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phe17

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Date d'inscription : 09/04/2010
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MessageSujet: GRATIN DE VIANDE HACHEE (PP/PL)   Mer 21 Avr - 21:52

viande haché (15% de MG max en croisiere sinon 5%MG)
sel, poivre, oignon emincé, cumin
2 càs de fromage blanc 0%
2 oeufs

faire revenir la viande avec les epices et oignon

un fois pret mettre dans un plat a gratin et recouvrir de la preparation oeuf + fromage blanc (que vous aurez melanger avant)

vous pouvez parsemez de gruyere WW (toléré 30g) et hop au four a 200° pendant 20 min et c pret cheers



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