L'ultime régime
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 GALETTE DE BASE

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phe17

phe17


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GALETTE DE BASE Empty
MessageSujet: GALETTE DE BASE   GALETTE DE BASE EmptyVen 16 Avr - 14:17

2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1 cs de fromage blanc
1 oeuf

Mélangez tous les ingrédients.

Passez le tout dans une poêle bien chaude, dans lequel vous aurez étalé une goutte d'huile avec du papier absorbant.

Quelques minutes de chaque côté.

Servez chaud ou froid.

voila declinable a l'infini avec sucre, dudutella ou salé avec du thon, saumon, crevette, viande haché...
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